Geben Sie Ihr Handy in unsere Obhut. Atmen Sie tief durch. Und schenken Sie sich einen Tag, an dem nicht die Welt Ihre Aufmerksamkeit bekommt – sondern Sie selbst.

Der Tag beginnt um 8:30 Uhr mit einer wohltuenden Yoga-Einheit. Sanfte Bewegungen, tiefe Atemzüge und die Ruhe des Schwarzwalds schenken Körper und Geist neue Energie – der perfekte Start in einen Tag, der ganz Ihnen gehört.

Im Anschluss erwartet Sie unser reichhaltiges Frühstücksbuffet. Stellen Sie sich Ihren eigenen frischen Refresher-Saft an unserer Saftpresse zusammen, genießen Sie knusprige Backwaren, regionale Spezialitäten oder lassen Sie sich an unserer Live-Cooking-Station Ihre Lieblings-Eggs Benedict frisch zubereiten. Nehmen Sie sich Zeit – heute gibt es keinen Terminkalender, der drängt.

Gut gestärkt führt Sie der Weg anschließend hinaus in den Schwarzwald. Beim Waldbaden geht es nicht ums Wandern, sondern ums bewusste Erleben. Lauschen Sie dem Rascheln der Blätter, atmen Sie den Duft der Tannen ein und lassen Sie die Gedanken des Alltags Schritt für Schritt hinter sich. Die Natur übernimmt den Rest.

Bei einem entspannten Glas Tee auf unserer Berghütte Lauterbad genießen Sie den weiten Blick über die Schwarzwaldlandschaft bis hin zur schwäbischen Alb und einem Moment der Stille, den man gerne mit nach Hause nimmt.

Anschließend spazieren Sie ganz gemütlich zurück ins FRITZ LAUTERBAD. Dort steht Ihnen unser Wellnessbereich bis 20:00 Uhr zur Verfügung. Ob im warmen Wasser, in der Sauna oder in einem unserer Ruheräume – lassen Sie den Tag in Ihrem eigenen Tempo ausklingen.